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睡眠醫學
睡眠醫學
膽酸對腦部健康的影響：一項系統性評論
從神經免疫學的角度來看, 為何睡眠是重要的
失眠的類型
大夜班身體後遺症? 談熬夜對健康的影響
AI科技在睡眠醫學中的應用：從睡眠階段分類到互動式干預
維生素B6與B群對睡眠和夢境的影響
營養補充對改善失眠的影響：鎂、褪黑激素與維生素B群的研究分析
壓力與睡眠新發現：社會挫敗壓力如何影響REM和NREM睡眠
睡眠中的大腦對決：揭秘我們的左右腦如何在夢鄉中競爭
失眠怎麼辦? 營養如何影響睡眠? 失眠的原因和解決方法, 從營養的角度
為什麼會睡睡醒醒? 從神經學及神經內分泌談起
噪音作為睡眠輔助工具：一個系統性回顧
睡眠呼吸中止症 (OSA)：夜晚打呼驚醒，代謝疾病的偷襲者
飲食營養如何透過發炎反應及調節荷爾蒙等方式影響睡眠
不寧腿原因? 從缺鐵, 多巴胺到多傳導物質失調
糖尿病, 失智, 和睡眠障礙
夜尿膀胱過動症：與睡眠的密切關係
睡眠與神經退化性疾病
失眠跟營養和腸胃不好有關係嗎?
睡不飽小心變胖喔~ | 睡眠與減重維持的關係
憂鬱症和不寧腿有關係嗎? | 實證研究
為什麼要睡覺? 從神經免疫的角度探討睡眠
睡眠時間和品質和慢性發炎有關嗎?? 實證研究怎麼說
"睡眠和身體的發炎反應有關係嗎?"
打完疫苗後抗體可以留多久？跟睡眠或運動有關嗎？
以益生菌、益生元和後生菌提升睡眠品質：一篇敘述性評論
睡眠太短會不健康嗎? 長時間睡眠和短時間睡眠對腦中類澱粉的清除及認知功能的影響
為什麼睡睡醒醒? 內源性睡眠-清醒調節電路, 覺醒狀態界限的控制
壓力引起失眠的神經機制及免疫系統影響
神祕的腦部淋巴系統：基本神經生物學的新成員
食物組成會影響睡眠嗎? 怎麼吃, 睡得好?
茶胺酸抗焦慮放鬆神經? | 睡眠醫學實證研究
GABA和L-茶氨酸：改善睡眠的有效組合
中樞神經系統、周邊免疫功能與睡眠-清醒系統之關係
預防憂鬱症的關鍵因素：早期和適當治療失眠的重要性
睡眠碎片化對認知和疲勞的影響
睡眠與代謝之間的關聯：睡眠不足對激素釋放和代謝的影響
睡眠中斷的中醫觀點及治療方法 :為什麼一直睡睡醒醒
在夜班工作中，生理時鐘的干擾及對睡眠和健康的影響
睡眠中斷：影響健康的關鍵
腦淋巴刺激改善深層睡眠
睡眠跟益生菌
睡眠與免疫功能
失眠的腦部機制：對原因和後果的新觀點
提升睡眠品質！有氧運動對慢性失眠中年婦女的效果研究揭示【最新研究】
做夢記得一清二楚?! 睡眠碎片化與清醒夢的關係
半夜一直醒來怎麼辦? --失眠的過度興奮模型
睡眠與記憶的關係
不寧腿症候群對睡眠的影響及有效治療方法
大腦保健與睡眠 -- 淋巴與大腦廢物的清除
淋巴液和腦脊髓液：睡眠中的生理節律調控
乾癬與不寧腿綜合症：發炎和睡眠品質的關聯
睡眠磨牙與其他睡眠相關疾病的關聯
失眠煩憂怎麼辦，不知如何入眠？專家分享有效睡前習慣，讓你快速入睡！
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睡眠保健 - 大腦的健康存摺
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