一項名為「兒童與青少年的睡眠時間和質量是否與炎症有關？一個系統性回顧」的研究。該研究發表於2023年7月17日的《Preventive Medicine Reports》期刊上，作者包括Vanessa Cassia Medeiros-Oliveira、Raytta Silva Viana等。我們將為您梳理該研究的核心內容，深入探討睡眠與兒童青少年的健康關聯。

兒童的睡眠限制可能引發一系列問題，如認知障礙、行為問題、心血管問題和肥胖。此外，兒童的炎症情況也可能受到睡眠限制的影響。該研究的目標在於回顧並分析兒童和青少年的睡眠時間、質量與炎症生物標記物之間的關聯。研究從2022年8月30日開始，在三個電子數據庫（MEDLINE、Web of Science和Scopus）中進行了搜索。搜索策略使用了以下描述詞：兒童和青少年；睡眠，以及炎症情況。此回顧方案已在PROSPERO數據庫（CRD42020188969）中登記。我們獲得了2724篇具有潛在相關標題的文章。其中16％的文章因為重複而被排除，84.3％在閱讀標題後被排除，0.9％是來自系統性回顧或教科書的研究（0.9％）。加速度計是客觀測量睡眠時間最常用的方法，而PSQI問卷則是測量睡眠質量最常用的主觀方法。結果顯示，文獻中對於睡眠時間和C反應蛋白之間的關聯存在不一致。60％的研究使用匹茲堡睡眠質量指數（PSQI）進行主觀評估睡眠質量和可能的睡眠障礙。然而，只有一個研究顯示了睡眠質量和C反應蛋白之間的顯著關聯。因此，睡眠時間與炎症生物標記物並無明顯關聯；然而，睡眠質量差則與C反應蛋白呈現較低程度的正相關。

總結來說，該研究指出睡眠與兒童青少年的健康之間的複雜關係。睡眠時間和質量與炎症生物標記物之間的聯繫並不明確，然而睡眠質量的差異則顯示可能與炎症相關。這項研究為我們提供了更多了解兒童青少年健康的線索，同時也提醒我們要關注兒童的睡眠狀況，以確保他們的健康成長。